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中藥補腎食譜【男女通用補腎好配方】

時間:2019-02-12 10:19:51 編輯:神農氏  手機版 
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一般我們總是喜歡談論男子中藥補腎食譜,其實無論男人女人補好腎對身體都是極好的,頭發烏黑,精氣神十足,下面中藥大全小編和大家來看看男女通用中藥補腎食譜。

10大中藥補腎食譜

1、豬腎1對剖開,將桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。

2、羊肉150克,山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

3、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。

4、鹿肉50克,加枸杞子何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。

6、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽、、五香粉及少量糖,共煮熟食用。

7、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

8、麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子、枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。

9、韭菜子、菟絲子、五味子女貞子覆盆子、枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。

10、豬腎1個,山藥、枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。

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